Indhold
Spilterapi er en videoserie, jeg har oprettet for at fremme diskussion om, hvordan vi alle bruger spil til at klare de op- og nedture vi oplever i livet.
Temaet for denne udgave af Game Therapy er PTSD eller Post Traumatic Stress Disorder. Jeg indrømmer, at dette er et meget tungt emne, så jeg vil være meget respektfuld i, hvordan jeg håndterer dette segment.
Husk på, at jeg på ingen måde antyder, at spil er en ordentlig måde for folk at håndtere PTSD.
Jeg giver dig bare et glimt af en af de mange måder, jeg har håndteret med de symptomer jeg behandler. Jeg synes også, det er værd at nævne, at jeg aldrig har været officielt diagnosticeret med PTSD. Men som du vil se senere i dette stykke, har jeg behandlet nogle af de identificerede PTSD symptomer efter min erfaring kæmper i kamp.
Jeg mener med et emne, dette seriøst, giver mening at definere problemet. For dette segment skal jeg skrive den definition, jeg fandt på Wikipedia. Men hvis nogen derude mere uddannet om dette emne, end jeg har mere eller bedre information, er du velkommen til at chime i.
PTSD eller posttraumatisk stresslidelse er defineret som: - alvorlig angstlidelse med karakteristiske symptomer, som kan udvikle sig efter den direkte erfaring med en ekstremt traumatisk stressor, såsom trusselen om en voldelig død eller alvorlig skade. [Note 2] For at passe til kriterierne for PTSD , skal individet reagere med "intens frygt, hjælpeløshed eller rædsel". [notat 3] De karakteristiske symptomer omfatter en "vedvarende genoplevelse af den traumatiske begivenhed" og en vedvarende undgåelse af påmindelser af den udfældende stressor ledsaget af en "numbing af generel lydhørhed "(kriterium C)
Jeg kan relatere til genoplevelse af begivenheden, undgåelse af påmindelser og absolut en følelse af generel lydhørhed. Til denne dag har jeg lejlighedsvis drømme om krigen; Jeg forsøger dog ikke længere at undgå påmindelser. Desværre gik denne undgåelse i fortiden så langt som muligt for at få mig til at miste kontakten med andre med soldater, at jeg var meget tæt på. Jeg har siden været forbundet med disse fyre for det meste.
Med alt dette i tankerne kan du måske finde det underligt, at min Game Therapy for PTSD er et spil som Slagmark 3. Du har måske hørt citatet, "Krig er et stof." Jeg tror det er sandt. Og mens et videospil aldrig rigtig kunne komme tæt på intensiteten af kamp, giver det spilleren en smag af adrenalin.
Men for mig bruger mit Battlefield 3 til at klare mig virkelig mere om at danne venskaber og kammeratskab. Når du spiser, sover, lever og bløder med en gruppe fyre i årenes løb, bliver du meget tæt på. Jeg har haft nogle rigtig gode oplevelser med at spille Battlefield 3 med nogle af de mere organiserede hold derude. Jeg har også lavet en rigtig god ven med at spille co-op missioner - især snigskytte mission i slutningen. At fuldføre denne mission fejlfrit kræver ekstremt præcist samarbejde, til det punkt at tælle ned skud over radioen. Han og jeg holder stadig i kontakt med denne dag og spørger om, hvilke spil vi kan spille sammen i fremtiden.
Så det er, hvordan jeg klare det. Hvad med dig?