Indhold
For et år siden blev min anden datter, Macy, født. Fire måneder før det løb jeg en maraton. I omkring 15 år før var jeg overvægtig. Heldigvis for et par år siden har jeg valgt at begynde at tage bedre vare på mig selv, både for at forbedre livskvaliteten og at være en bedre rollemodel for min familie. Jeg trænede til marathonet (hvor jeg faktisk kollapsede fra udmattelse omkring en halv mil fra mit hjem nær slutningen af en 20-mile træningsløb), tabte en masse vægt og forpligtede sig til at blive sund.
Heldigvis fuldførte jeg marathon uden at dø eller puking eller have min shorts falde ned (noget jeg faktisk havde et mareridt om natten før løbet). Desværre ville det være den sidste dag, jeg ville løbe.
Som gamer kommer jeg ikke ud så meget som jeg burde. Selv da jeg trænede for min maraton, fandt jeg mig selv at kæmpe med spørgsmålet om, "Hvis jeg går i gang i aften, kan jeg ikke spille Skyrim. "Oftere end ikke, jeg var i stand til at trække mig ud for en løb, og stadig klarer at passe i en time eller så af Skyrim før man går i seng. Ikke et dårligt kompromis. Men da jeg var færdig med dette maraton, besluttede jeg at have tjent en pause, så jeg tog en måned. Derefter Max Payne 3 kom ud ... så Spec Ops: The Line kom ud ... og så blev Macy født, og lige så hårdt som jeg forsøgte at finde tid (og energi) til at køre med to børn i huset, kunne jeg bare ikke få det til at ske.
Gør Gaming undskyldningen
Jeg talte selv om at tro på, at jeg lavede et lille offer for mit helbred for at fremme min skriftlige karriere. "Jeg er nødt til at spille de nyeste spil for at kunne skrive og tale om dem, ikke rigtigt?" Selv om det er sandt, tror jeg ikke, det er værd at ofre mit helbred eller mine relationer med min familie for at få det til at ske.
Ja det er jeg. Kaptajnen.
Jeg indså ikke, hvor dårlig det var blevet til i denne weekend, da min familie og jeg deltog i en 5K velgørenhedsrunde. Jeg har haft en rystet op i omkring fire uger nu, og selvom jeg ikke er helt sikker på, hvordan jeg har skadet det, er jeg helt sikker på, at mit frygtelige helbred bidrog mindst en smule. Men vi besluttede at bare gå løbet, da der var andre familier, der deltog, og det var ikke noget stort. Så væk gik vi, skubbet vores tempo lidt (såvel som skubber to børn i klapvognen), men det var ikke noget, vi ikke kunne klare.
Efter omkring en mile fortalte jeg min kone, "Jeg tror jeg kan løbe." Så vi begyndte at jogge, og det følte sig ret godt. Selv med en forfærdelig øm tilbage syntes det godt at bruge mine fødder igen til motion, snarere end for at sikre, at min fodstøtte ikke flyder væk. Vi bremset en tur igen efter et øjeblik, men jeg følte mig godt. Jeg følte at jeg kunne få mine gamle ben og krop tilbage på ingen tid, og i dag skulle det være katalysatoren.
Betaler prisen
Vi løb nogle gange under løbet, men der var en strækning, hvor jeg virkelig skubbede den. Jeg skubber begge børn og tog afsted, og jeg gik meget hårdere end jeg skulle have. Jeg følte det ikke rigtigt, men senere i aften, og selv nu er jeg i forfærdelig smerte. Ikke fordi jeg har en dårlig ryg, og ikke fordi jeg skubbede mig for hårdt, men fordi jeg lod mig gå så meget i løbet af de sidste 16 måneder. Jeg sætter spil over mit helbred, og det er et spil, jeg aldrig vil vinde.
Hvis det kun er i gang med at indsamle guldringe ...
Lad det være en lektion til alle jeres spillere derude. Når de gamle videospilmanualer plejede at sige, at du skulle tage pauser hver time, betød de faktisk det. Tag en pause for at gå en tur. Tager ud og løber. Hop på en trampolin. Spil med dine børn. Lad ikke videospil definere dig til et punkt, hvor du ikke er noget, men videospil. Gaming er stort for os alle sammen selvfølgelig, men vi kan ikke lade det være alt, hvad vi er.
Hvis du har børn, være en rollemodel for dem. Hvis du er barn, ved du, at du har meget liv tilbage til live, og spil vil altid være der, men dit helbred vil ikke. Hvis du ikke er nogen af disse ting, så er rådene det samme. Livet bevæger sig hurtigt, men vores spil vil altid være der. Vær proaktiv om dit helbred, og forhåbentlig kan du undgå sundhedsproblemer senere.
Du kan altid pause dine spil, men livet vil bare passere dig forbi. Tag det fra mig, og lad det ikke ske.